Q5SeApHc2N0

09AqB6CCgbI

Сегодня в школе психолог Центра профилактики и профориентации  Кашина Н.Я. провела практическое занятие с учениками седьмого класса, направленное на профилактику буллинга в молодежной среде и гармонизацию климата в классном коллективе.

☝🏻Важно понимать, что с буллингом практически невозможно справиться в одиночку. Привлекай помощь взрослых!

⚠Что делать если столкнулся с буллингом?
✅ Для разрешения ситуации необходимо участие взрослых.
✅ Если тебя травят, поделись своими переживаниями со взрослым, которому ты доверяешь. Это может быть: родитель, родственник, школьный психолог, классный руководитель, учитель, тренер.
✅ Найди поддержку у своих ровесников. Это могут быть ребята из твоего класса или школы, знакомые по кружкам и секциям.
✅ Подумать о том, что у тебя хорошо получается, в чем ты силен, какие качества тебе в себе нравятся. Это поможет опереться на свои сильные стороны.
✅ К сожалению, нет универсального совета, как вести себя с обидчиками. Психологи НЕ рекомендуют:
● пытаться доказать обидчикам, что ты не такой, как они говорят,
● спорить и переубеждать,
● пытаться добиться их расположения.